ഒന്ന് ഫ്യൂമിഗേഷൻ. ചിലർ വളരെക്കാലം വായിക്കുന്നത് പഠിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്, വരണ്ട കണ്ണുകളും രേതസ് കണ്ണുകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് ഒരു കപ്പ് ക്രിസാന്തീമം ചായ ഉണ്ടാക്കാം, ക്രിസാന്തീമം കണ്ണുകൾക്ക് തിളക്കം നൽകുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു കപ്പ് മാസ്ക് ചെയ്യുക, കണ്ണുകളുടെ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഒരു ദ്വാരം വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് കണ്ണുകൾ അടച്ച് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ പുകയ്ക്കുക. രണ്ടാമത്തേത് മസാജ് ചെയ്യുക. തലയുടെ ടെമ്പിളുകളും മുഴുവൻ നെറ്റിയും ഒരു മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. രണ്ടാമത്തേത് മസാജ് ചെയ്യുക. തലയുടെ ടെമ്പിളുകളും മുഴുവൻ നെറ്റിയും (അതായത്, നെറ്റി) ഒരു മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം സേവിംഗ് ബാംബൂ പോയിന്റ്, പുരികത്തിലെ ഫിഷ് അരക്കെട്ട് പോയിന്റ്, പുരികത്തിലെ മൂന്ന് പോയിന്റുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പുരികത്തിന്റെ വാലിൽ സിൽക്ക് ബാംബൂ ഹോൾ എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അടുത്തതായി, കണ്ണിന്റെ ആന്തരിക മൂലയിലുള്ള മിംഗ്മിംഗ് പോയിന്റ് മസാജ് ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, കണ്ണുകൾ തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ ഈ അക്യുപോയിന്റ് മസാജ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് മിംഗ്മിംഗ് പോയിന്റ്. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് എടുക്കും, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് സമയം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക, കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം, ആസിഡ് വീക്കം, മങ്ങിയ കാഴ്ച എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നത് വളരെ നല്ല ഫലം നൽകും.