2. മസാജ് ഉപകരണം ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

ഒന്നാമതായി, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം സ്വീകരിക്കണം. ചെറിയ മസാജ് തലയിണകളും മസാജ് ഉപകരണങ്ങളും വിരൽ മർദ്ദം മസാജിനെ അനുകരിക്കുന്നു, ഇത് പേശികളെ ശരിക്കും വിശ്രമിക്കാനും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും പുറകിലെ പേശികളുടെ ആയാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാര്യം നമ്മുടെ ക്ഷീണം ഉടനടി ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, പലരും ലംബ പേശി പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം അവർ പത്ത് മണിക്കൂറിലധികം തെറ്റായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുകയും പത്ത് വർഷത്തിലധികമോ പതിറ്റാണ്ടുകളോ അശ്രദ്ധമായി ഈ ശീലം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. ഒരു ചെറിയ മസാജ് തലയിണയ്ക്ക് ഏതാനും നൂറ് യുവാൻ മാത്രമേ വിലയുള്ളൂ, അതിനാൽ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് അശാസ്ത്രീയമാണ്.

തോളിനും കഴുത്തിനും ആയാസം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യചികിത്സയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പോകുന്നതിനു പുറമേ, വ്യായാമം, വലിച്ചുനീട്ടൽ മുതലായവയ്‌ക്കൊപ്പം ശരിയായ ഇരിപ്പ് നില നിലനിർത്തുന്നതിലും നാം ശ്രദ്ധിക്കണം.

എന്നിരുന്നാലും, പലർക്കും സത്യം അറിയാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ജോലിയിൽ തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യായാമം അവസാന സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുന്നു, തുടർന്ന് വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ, അവർക്ക് വളരെക്കാലം നടുവേദനയും പേശികൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാകും.

ഈ സമയത്ത്, വീട്ടിൽ ഒരു മസാജ് തലയിണ വയ്ക്കുന്നത് ക്ഷീണം ശമിപ്പിക്കും. പുറം കുഴയ്ക്കാനും ചൂടാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരാളെപ്പോലെയാണ്. "ശരീരം മുഴുവൻ വേദന പതുക്കെ ചുറ്റും പടരുന്നു" എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, അത് എത്ര സുഖകരമാണ്.

തീർച്ചയായും, ചികിത്സ മറ്റ് രീതികളുമായും പതിവ് പെരുമാറ്റ ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുമായും സംയോജിപ്പിച്ച് നടത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, വേദന ഒഴിവാക്കുന്നത് ആ ദിവസത്തെ "താഴ്ന്ന നടുവേദന"യുടെ അവസ്ഥയെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും. കൂടാതെ, ഒരു മസാജർ മസാജിനായി 1-2 തവണ മാത്രമേ പുറത്തുപോകേണ്ടതുള്ളൂ. അത് വാങ്ങുന്നത് നല്ലതല്ലേ?