2. മസാജ് ഉപകരണം ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

ഒന്നാമതായി, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു നല്ല വീക്ഷണം എടുക്കണം. ചെറിയ മസാജ് തലയിണകളും മസാജ് ഉപകരണങ്ങളും ഫിംഗർ പ്രഷർ മസാജിനെ അനുകരിക്കുന്നു, ഇത് പേശികളെ ശരിക്കും വിശ്രമിക്കാനും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും പുറകിലെ പേശികളുടെ ആയാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാര്യത്തിന് നമ്മുടെ ക്ഷീണം ഉടനടി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, പലരും അരക്കെട്ടിലെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നതിൻ്റെ കാരണം അവർ പത്ത് മണിക്കൂറിലധികം തെറ്റായ ഭാവത്തിൽ ഇരിക്കുന്നതും അശ്രദ്ധമായി ഈ ശീലം പത്ത് വർഷത്തിലേറെയോ പതിറ്റാണ്ടുകളോളം നിലനിർത്തുന്നതുമാണ്. ഒരു ചെറിയ മസാജ് തലയിണയ്ക്ക് നൂറുകണക്കിന് യുവാൻ മാത്രമാണ്, അതിനാൽ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അത് അശാസ്ത്രീയമാണ്.

തോളിനും കഴുത്തിനുമുള്ള ആയാസമാണ് ചികിത്സിക്കേണ്ടതെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പോകുന്നതിനു പുറമേ, കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, വ്യായാമം, വലിച്ചുനീട്ടൽ മുതലായവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ശരിയായ ഇരിപ്പിടം നിലനിർത്താൻ നാം ശ്രദ്ധിക്കണം.

എന്നിരുന്നാലും, പലർക്കും സത്യം അറിയാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ജോലിയുടെ തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യായാമം അവസാന സ്ഥാനത്ത് ഇടുന്നു, തുടർന്ന് വീട്ടിലെത്തിയാൽ, അവർക്ക് വളരെക്കാലം നടുവേദനയും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും ഉണ്ടാകും.

ഈ സമയത്ത്, വീട്ടിൽ ഒരു മസാജ് തലയിണ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കും. ആരോ കുഴച്ച് ചൂടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുപോലെയാണ് പിൻഭാഗം. "ശരീരം മുഴുവൻ വേദന മെല്ലെ മെല്ലെ പടരുന്നു", അത് എത്ര സുഖകരമാണ്.

തീർച്ചയായും, ചികിത്സ മറ്റ് രീതികളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് സാധാരണ പെരുമാറ്റ ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, വേദന ഒഴിവാക്കുന്നത് ആ ദിവസത്തെ "കുറഞ്ഞ നടുവേദന"യുടെ അവസ്ഥയെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും. കൂടാതെ, ഒരു മസാജിന് 1-2 തവണ മാത്രമേ മസാജിനായി പോകേണ്ടതുള്ളൂ. അത് വാങ്ങാൻ കൊള്ളില്ലേ?