A ഫാസിയൽ തോക്ക്, ഒരു ആഴത്തിലുള്ള myofascial ഇംപാക്ട് ഉപകരണം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി ഷോക്കുകളിലൂടെ ശരീരത്തിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ വിശ്രമിക്കുന്ന മൃദുവായ ടിഷ്യു പുനരധിവാസ ഉപകരണമാണ് ഫാസിയ ഗൺ. ഫാസിയ തോക്ക് ഡിഎംഎസിൻ്റെ (ഇലക്ട്രിക് ഡീപ് മസിൽ സ്റ്റിമുലേറ്റർ) സിവിലിയൻ പതിപ്പായി മനസ്സിലാക്കാം, ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി മാറും, അടിസ്ഥാന പങ്ക് ഡിഎംഎസിന് സമാനമാണ്. ഫാസിയ തോക്കുകളുടെ ഉപയോഗം വഴിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതേസമയം ഫാസിയ തോക്കുകളുടെ ആദ്യ ഉപയോഗം പ്രൊഫഷണലുകളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഘട്ടം ഘട്ടമായി അത് നല്ലതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

ഫാസിയ തോക്ക്"ഗൺ ഹെഡ്" ഓടിക്കാനും ആഴത്തിലുള്ള പേശികളിലേക്ക് ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള വൈബ്രേഷൻ ഉണ്ടാക്കാനും പ്രാദേശിക ടിഷ്യു ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും മറ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകാനും അതിൻ്റെ ആന്തരിക പ്രത്യേക ഹൈ-സ്പീഡ് മോട്ടോർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ദിഫാസിയ തോക്ക്പേശികളുടെ വ്രണങ്ങൾക്കെതിരെ മാത്രമല്ല, മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ പേശി ഘടനയിലും ഫാസിയയിലും ഉപയോഗിക്കണം. തല, സെർവിക്കൽ കശേരുക്കൾ, നട്ടെല്ല്, ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും വലിയ അളവിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഓരോ ഭാഗവും 3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പ്രഭാവം

1. ഫാസിയൈറ്റിസ് രോഗികളുടെ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഫാസിയ തോക്ക് സഹായിക്കും, വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി സ്ഥിരമാണ്, പേശികളും മൃദുവായ ടിഷ്യു വീണ്ടെടുക്കലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

2. വ്യായാമത്തിൽ, ഫാസിയ തോക്കിൻ്റെ ഉപയോഗം മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം, അതായത്, വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് വാം-അപ്പ്, വ്യായാമ സമയത്ത് സജീവമാക്കൽ, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ.
വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ്, വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ട പേശി ഗ്രൂപ്പിനെ വേഗത്തിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ ഫാസിയ തോക്ക് ഉപയോഗിക്കുക, അതുവഴി പേശി ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ താപനിലയും രക്തപ്രവാഹവും വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ദ്രുത സന്നാഹത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ ഫാസിയ തോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ക്ഷീണിച്ച പേശികളെ വീണ്ടും സജീവമാക്കുകയും അടുത്ത വ്യായാമത്തിന് തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, വേദന പോയിൻ്റുകളുടെ തത്വമനുസരിച്ച് ദീർഘനേരം വ്യായാമത്തിന് ശേഷം പേശി ഗ്രൂപ്പിനെ സ്വാധീനിക്കാൻ ഫാസിയ തോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ലാക്റ്റിക് ആസിഡിനെ ഉപാപചയമാക്കാനും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.