ഇത്തരമൊരു മസാജ് ഉപകരണം ഉണ്ടോ എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നമുക്ക് ആദ്യം "ട്രപീസിയസ് പേശി" എന്താണെന്നും നമ്മുടെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ "ട്രപീസിയസ് പേശി" എവിടെയാണെന്നും നോക്കാം.
"ട്രപീസിയസ് പേശി" ന്, ഇത് ശാസ്ത്രീയമായി ഇങ്ങനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു! കഴുത്തിൻ്റെയും പുറകിലെയും ചർമ്മത്തിന് കീഴിലാണ് ട്രപീസിയസ് പേശി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഒരു വശം ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ളതും ഇടത്, വലത് വശങ്ങൾ ചരിഞ്ഞ ചതുരവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ട്രപീസിയസ് പേശി തോളിൽ അരക്കെട്ട് അസ്ഥിയെ തലയോട്ടിയുടെ അടിത്തറയും കശേരുക്കളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും തോളിൽ അരക്കെട്ട് അസ്ഥിയെ സസ്പെൻഡ് ചെയ്യുന്ന പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പിൻ കഴുത്ത്, തോളുകൾ, നടുവിലും മുകൾ ഭാഗത്തും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പേശി ബ്ലോക്കുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ട്രപീസിയസ് പേശി എന്ന് കാണാൻ കഴിയും.
നമ്മൾ സാധാരണയായി കഴുത്ത്, തോളുകൾ, പുറം തളർച്ച, വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നത് സാധാരണയായി നമ്മുടെ ട്രപീസിയസ് പേശി "ഇടയ്ക്കിടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്" അല്ലെങ്കിൽ "തീവ്രമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്" മൂലമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മുകളിലെ അവയവങ്ങളുടെ പേശികളുടെ വ്യായാമ പ്രേമികൾക്ക്, ഈ പ്രശ്നം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. വ്യായാമത്തിൻ്റെ തീവ്രത അൽപ്പം കൂടുതലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വ്യായാമം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ട്രപീസിയസ് പേശിയുടെ "ആസിഡ് വീക്കവും വേദനയും" എന്ന പ്രശ്നം ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യപ്പെടും. പത്ത് ദിവസം ഒന്നര മാസം വ്യായാമം ചെയ്യാതിരുന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം പതുക്കെ ഇല്ലാതാകും.
എന്നിരുന്നാലും, ട്രപീസിയസ് മസിൽ അമ്ലത്തിൻ്റെ വീക്കത്തിനും ജോലി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്കും കൃത്യമായ പരിഹാരമില്ല, കാരണം ട്രപീസിയസ് പേശികളുടെ മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ പത്ത് ദിവസവും ഒന്നര മാസവും വിശ്രമിക്കാൻ നമുക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനാവില്ല. ജോലിയിൽ നിന്നുള്ള വരുമാനമാണ് നമ്മുടെ സാധാരണ നിലനിൽപ്പിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടം. കംപ്യൂട്ടർ ഡെസ്‌കിൽ ഏറെ നേരം ഇരിക്കുന്ന ഓഫീസ് ജീവനക്കാർക്ക്, നമ്മുടെ വലതു തോളും വലതു തോളിനു സമീപമുള്ള ട്രപീസിയസ് പേശി പിണ്ഡവുമാണ് ജോലി ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇടങ്ങൾ.
തീർച്ചയായും, ഡ്രൈവർ തൊഴിൽക്കിടയിൽ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്, കാരണം ഡ്രൈവർ ദീർഘനേരം സ്റ്റിയറിംഗ് വീൽ പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാർ നീങ്ങുന്നിടത്തോളം, അവൻ്റെ കൈ സ്റ്റിയറിംഗ് വീലിൽ പിടിക്കണം.
ഇത് വളരെക്കാലം തുടർന്നാൽ, ട്രപീസിയസ് മസിൽ ബ്ലോക്കിന് വിശ്രമിക്കാൻ സമയമില്ല, ഇത് സ്വാഭാവികമായും കഴുത്തിന് പിന്നിലെ പേശികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ബ്ലോക്കിൽ വലിയ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും, ആസിഡ് വീക്കവും വേദനയും പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എപ്പോഴും നമ്മെ വേട്ടയാടും. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ വളരെ പ്രായോഗികമായ ഒരു മസാജ് ഉപകരണം വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-05-2022